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Receitas dieta Low Carb | Caçarola de frango com espinafre

Essa é daquelas receitas low carb que sustentam muito e matam a vontade de algo com bastante molho e queijo. Os ingredientes são bem simples e fáceis de achar e a combinação de sabores é maravilhosa. Gosto de fazer uma quantidade boa o suficiente para duas refeições...

8 dicas para lidar com o intestino preso na dieta Low Carb

Antes de começar, tenho que confessar que esse não é exatamente o assunto mais agradável sobre o qual já escrevi. Porém o meu compromisso é trazer justamente as dúvidas mais comuns para quem está começando, então não teria como deixar esse assunto de fora: como lidar...

Dieta e vida social: 20 dicas para lidar com quem convive com você

Mudar a alimentação de uma dieta convencional para uma dieta low carb não é nada fácil: requer muito estudo, auto-observação, pesquisa de receitas e planejamento de cardápio. Para muitas pessoas, um outro componente bem complexo também entra nessa equação: equilibrar...

O que beber na dieta low carb?

Se você já está por dentro do que comer, agora é hora de entender o que beber na dieta low carb. A água deve ser a sua principal maneira de matar a sede. Mesmo que você escolha não seguir uma alimentação low carb. Não sei quanto a você, mas eu cresci em uma casa onde...

Pão Low Carb

O pão é de longe o alimento do qual mais as pessoas sentem falta ao começar low carb. Não é de estranhar, afinal o pão é super comum na alimentação tradicional porque está no café da manhã de todos os dias, no hambúrguer, no sanduíche natural. Eu sempre gostei de ovos...

Receitas dieta cetogênica | Filé com manteiga de ervas

Eu sou super adepta das carnes mais baratas. Frango, costela, porco e cortes de boi simples como patinho fazem a maior parte do consumo de carnes na minha dieta, mas quando encontro uma oferta boa de filé mignon (paguei R$ 39,90 o quilo no que usei nessa receita) eu...

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Copyright © 2019 Mariana Montezzana - Vida Low Carb

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