logo-programa
APRENDA DE FORMA RÁPIDA E PRÁTICA O QUE É PRECISO PARA EMAGRECER E MANTER O PESO PERDIDO COM A DIETA LOW CARB

CLIQUE E CONHEÇA

PERCA PESO SEM PASSAR FOME

E LEVE SUA VIDA PARA OUTRO NÍVEL
O EBOOK LOW CARB SEM MISTÉRIOS TRAZ TUDO QUE VOCÊ PRECISA PARA EMAGRECER

CLIQUE E CONHEÇA
Receitas Low Carb | Pizza de carne

Receitas Low Carb | Pizza de carne

Eu sou maluca por carne moída, poderia facilmente comer só ela bem temperadinha com alho e cebola. Essa é uma das minhas receitas low carb favoritas e usa um hambúrguer de carne moída como se fosse uma massa de pizza, com queijo, tomate e cebola por cima. Super dá um...

7 erros comuns ao iniciar uma dieta low carb

Quando começamos uma dieta low carb, é comum cair em algumas armadilhas! Veja abaixo 7 erros bem comuns de quem dá os primeiros passos em uma alimentação low carb. Tratar a dieta como algo temporário. Como em qualquer dieta, você tornará a engordar se voltar a comer...

A curva dos carboidratos da Dieta Paleo

Quem já pesquisou um pouco sobre a alimentação low carb sabe que a quantidade de carboidratos que se ingere é um fator decisivo para a perda (ou ganho!) de peso - muito mais importante do que o total de calorias ingeridas, em razão do impacto da glicose na produção de...

4 bons motivos para comer comida de verdade

Há pouco tempo foi compartilhado por mais de um amigo no Facebook um interessante infográfico chamado The Illusion of Choice (a Ilusão da Escolha), que mostra como a maior parte das milhões de marcas que estão disponíveis nos supermercados para que o consumidor...

Pizza Low Carb – Pizza de Berinjela

Pizza Low Carb – Pizza de Berinjela

Outra receita nota dez na categoria praticidade - tenho paciência zero para receitas demoradas e difíceis, principalmente as que sujam muita louça. Eu sou maluca por lasanha de berinjela, antes mesmo de descobrir a alimentação low carb eu já fazia, mas é uma mão de...

Dieta Primal | A regra Paleo 80 20

Dieta Primal | A regra Paleo 80 20

Apesar de uma alimentação low carb/paleo ser infinitamente mais efetiva na perda e manutenção de peso, mais saudável e muito mais fácil de seguir a longo prazo do que uma dieta de restrição calórica, restringir carboidratos significa que você vai deixar de comer a...

Dieta Paleo – As 10 regras do estilo Primal

Mark Sisson é um dos meus super guru master mega blaster, autor do livro The Primal Blueprint (não existe versão em Português, mas a tradução ao pé da letra é O Projeto Primata). A dieta Paleo está começando a aparecer na mídia brasileira, já saíram algumas matérias...

Página 8 de 10« Primeira...678910

Mariana Montezzana

Mariana Montezzana

Emagreci 30 quilos em 12 meses sem passar fome e sem fazer exercícios.

Pin It on Pinterest

Share This

SEU EBOOK DE RECEITAS GRÁTIS!

 
Cadastre-se GRÁTIS para receber por email um minicurso sobre Low Carb 
e também um ebook de receitas para emagrecer!

Obrigada por se cadastrar!