Abóbora Suíça – Versão low carb da Batata Suíça!
Hummm eu amo batata e amo qualquer coisa feita de batata! É super comida de verdade, mas entrega uma generosa quantidade de carbos! Um dos meus pratos favoritos com batata é a batata suíça, então pensei... Por que não uma abóbora suíça? O que é legal dessa receita é...
Jejum intermitente: O que não te falam sobre ele
Passou o final de semana, passou feriado prolongado... Nessas horas aparece muita gente atrás do "detox", de dar uma desinchada dos excessos... E nessa hora muita gente quer radicalizar, passar 24, 48 horas no jejum intermitente. Primeiro de tudo, importante comentar...
Pizza Low Carb: A melhor massa de pizza do mundo!
Como fazer uma pizza low carb? Nesses vários anos vivendo o estilo de vida low carb eu já tentei algumas soluções e essa receitinha é a que ficou mais bacana. Eu adoro! Além de deliciosa ela é bem proteica, porque leva ovos, queijo e frango cozido na massa. Sim! O...
Maionese Low Carb Rápida – Sabor e textura INCRÍVEIS!
Se você olhar o rótulo da maionese comprada pronta no mercado vai ver que ela também é uma maionese low carb... O problema é ela ser feita com o óleo vegetal refinado menos adequado para a nossa saúde, que passa por refino com produtos químicos e oxida durante uso. É...
Muffin de Banana Low Carb com Chocolate
Muffin de banana low carb?? Mas, peraí... Banana é low carb? Não mesmo, na verdade é uma das top frutas mais doces! Mas esse muffin leva UMA banana para 6 muffins e somando com o resto dos ingredientes fica uns 5 gramas de carbo (já descontadas as fibras) por bolinho....
As bebidas alcóolicas em uma alimentação low carb
Está querendo emagrecer e está em dúvida sobre quais são as bebidas alcoólicas Low Carb? Nesse artigo eu esclareço as dúvidas mais comuns sobre o assunto. Recebo perguntas sobre esse assunto com muita frequência! Beber e comer vão além da nutrição e tem um papel...
Reúna as Migas para um Drink Low Carb com Gin!
Vai reunir as migas e tá em busca de um drink low carb com gin? Eu tenho uma ideia maravilhosa pra animar o rolê de vocês com menos carbos!
Ceia Low Carb: Receitas Low Carb para Natal e Ano Novo!
Está em processo de emagrecimento e tem medo de colocar tudo a perder no fim de ano? Então que tal ideias de receitas para uma ceia low carb? Nesse artigo vou falar um pouco sobre como sobreviver ao Natal e ao Ano Novo sem detonar seu projeto de emagrecimento e vou...
Pão Low Carb
Quer fazer low carb mas não consegue viver sem pão? Então siga lendo porque esse artigo vai ser útil pra você. Emagreça mudando seu café da manhã O pão é disparado o alimento do qual as pessoas mais sentem falta ao começar low carb. Não é de se estranhar, afinal o pão...
Frutas low carb: dá para comer frutas na alimentação low carb?
Recebo muitos comentários aqui no blog com dúvidas a respeito do consumo de frutas no contexto de uma alimentação low carb. A ideia desse post é consolidar as respostas para as dúvidas mais frequentes sobre o assunto frutas low carb. O que você vai ver nesse artigo:...
