Em setembro meu novo livro low carb, 21 Dias Para Uma Vida Low Carb, chega às maiores livrarias do Brasil!
Depois do ebook Low Carb Sem Mistérios e do Programa Low Carb na Prática, me sinto super orgulhosa em poder compartilhar desse sonho que se tornou real com vocês (yay!).
Se você é como eu e não aguenta esperar para ir na livraria comprar o livro, pode participar da pré-venda dele por aqui! Assim o seu exemplar chega na porta da sua casa, sem precisar ir em loja alguma para comprar.
Até o dr. José Carlos Souto, médico e autor do site Ciência Low Carb, já leu e gostou!
Novo Livro Low Carb
21 Dias Para Uma Vida Low Carb
Já ouviu aquela história de que, em 21 dias, é possível criar um novo hábito? Pois é verdade! E é sobre isso que falo no meu primeiro livro impresso.
Nele eu busco resgatar a conexão que todos temos com a comida de verdade e em como essa ligação auxilia não só em nossa saúde e bem estar, mas também na nossa autoestima.
Falo isso porque também passei por muitos períodos de não aceitação e desmotivação diante de dietas mirabolantes e restrições que não me fizeram bem até conhecer o Low Carb. Emagrecer comendo bem e de forma saudável só pode ajudar nesse fortalecimento da autoestima!
Ficou na curiosidade para ler o livro? Não deixe de adquirir o seu exemplar AQUI na pré-venda!
Ao comprá-lo, o primeiro capítulo é enviado para o seu e-mail e o livro impresso vai para o endereço adicionado na compra. Não esqueça de conferir mais de uma vez a rua, número e demais informações relacionadas ao local de entrega – além de ter a certeza de que haverá alguém para receber a encomenda!
Olá Mariana, gostaria de agradecer por compartilhar seus conhecimentos conosco. Investi no e-book ontem e já o li por inteiro, muito fácil e animadora a leitura. Gostaria que houvesse um canal para retirada de dúvidas. E falando em dúvidas seria possível me tirar uma? Como sugerido, estou utilizando rigorosamente o aplicativo FatSecret e percebi que o consumo de sódio ficou um pouco elevado, sabe se isso vai prejudicar minha perda de peso? Ah! Curti muito o café com creme de leite, pela manhã e tarde o café com leite era sempre presente. Bom, mais uma vez obrigado.
Olá! Que bom que gostou do livro. Você media o seu consumo de sódio antes? Trocando o consumo de industrializados (super campeões em sódio) por comida de verdade o consumo fica ok. No FatSecret você também consegue identificar o alimento que está trazendo mais sódio e diminuir o consumo também. Dá uma olhada nesse artigo do Dr Souto http://www.lowcarb-paleo.com.br/2013/05/o-sal.html
ola Eu comprei o livro.
ainda não consegui acessar as informações online.
Como faço?
Me envie um e-mail para mariana@vidalowcarb.com.br que vemos o repasse do conteúdo 😉
Olá Mariana!!!!
Encontrei o seu livro em um post do Instagram da Livraria Nobel da minha cidade (Volta Redonda – RJ). Liguei e pedi para reservar, pois haviam apenas 2 exemplares.
Amei a leitura, de fácil compreensão, clara, objetiva e realista, principalmente. Relatando os benefícios e os desafios também para quem ter adotar este estilo de vida.
Também achei relevante que seus apontamentos ultrapassam os aspectos alimentares e de exercícios físicos, pois englobam a importância do emocional e o psicológico.
Gratidão em compartilhar seus conhecimentos.
Abraços,
Ellen Menezes
Obrigada pelo carinho, Ellen! 🙂