por Mariana Montezzana | fev 15, 2019 | O que comer |
Chocolate low carb existe? Tem quantidade limite para comer? Essas e tantas outras perguntas já foram feitas e eu respondo todas aqui! Já começo esclarecendo: sim, existe chocolate low carb. Mas não são todos os tipos de chocolate que tem poucos carboidratos,...
por Mariana Montezzana | jan 11, 2019 | Dicas |
Não deixe ansiedade e low carb andarem juntas! Te conto minhas 3 dias transformadoras para mudar a chave do medo constante e se aventurar através dos seus objetivos. No início dá realmente um frio na barriga tentar algo novo, ainda mais se você, como eu, já passou...
por Mariana Montezzana | dez 12, 2018 | Entrevistas |
Quer saber mais sobre o comer emocional, como sair das jacadas e outras questões sobre o Low Carb? Então dá uma olhada na entrevista que dei para o Senhor Tanquinho! Contei um pouco da minha trajetória na estratégia alimentar low carb, de tudo o que passei e falei...
por Mariana Montezzana | dez 10, 2018 | Comece |
São vários os motivos por que você não está emagrecendo, mas você sabe quais deles são os principais para que o seu objetivo não chegue nunca onde poderia chegar? Agora é o momento de parar o que está fazendo e prestar atenção em quais desculpas você pode acabar...
por Mariana Montezzana | nov 28, 2018 | Receitas |
Um suflê low carb é a receita perfeita para quando você quer fazer algo mais elaborado e não tem tempo para grandes produções. O legal desse suflê é que é possível variar nos vegetais low carb na hora de fazer ele, deixando com mais ou menos carboidratos líquidos,...
