por Mariana Montezzana | Maio 12, 2020 | Conceitos básicos |
Se você quer perder peso, fazer low carb e contar carboidratos é uma ótima estratégia. É saudável, sem fome e comprovadamente mais eficiente do que contar calorias pra emagrecer. No modelo tradicional de restrição de calorias, controlam-se as calorias vindas de todos...
por Mariana Montezzana | Maio 5, 2020 | Receitas |
Você costuma fazer receitas low carb com carne de porco? Muita gente não tem o costume de comer carne de porco, mas é uma super opção pra quem faz low carb. O meu corte favorito do porco é o mignon, por aqui onde moro ele custa R$ 19 o quilo… O de boi custa o...
por Mariana Montezzana | abr 24, 2020 | Dicas |
Fim de semana low carb, é possível? Se tem uma coisa que eu já ouvi muuuitas vezes é “faço tudo certo durante a semana, mas no fim de semana vai tudo por água abaixo!” Se você se identifica com isso, saiba que você não está só. É normal querer comer...
por Mariana Montezzana | abr 8, 2020 | Receitas |
Comer saudável e gostoso, controlar o peso, diminuir as chances de erro, gastar pouco e passar menos tempo na cozinha, evitar pedir comida da rua… Tudo ao mesmo tempo com deliciosas marmitas low carb! Quem não tem o costume pode pensar “Isso não é pra...
por Mariana Montezzana | mar 17, 2020 | Receitas |
Hummm eu amo batata e amo qualquer coisa feita de batata! É super comida de verdade, mas entrega uma generosa quantidade de carbos! Um dos meus pratos favoritos com batata é a batata suíça, então pensei… Por que não uma abóbora suíça? O que é legal dessa receita...
