por Mariana Montezzana | nov 14, 2019 | Receitas |
Está em processo de emagrecimento e tem medo de colocar tudo a perder no fim de ano? Então que tal ideias de receitas para uma ceia low carb? Nesse artigo vou falar um pouco sobre como sobreviver ao Natal e ao Ano Novo sem detonar seu projeto de emagrecimento e vou...
por Mariana Montezzana | out 22, 2019 | Receitas |
Quer fazer low carb mas não consegue viver sem pão? Então siga lendo porque esse artigo vai ser útil pra você. Emagreça mudando seu café da manhã O pão é disparado o alimento do qual as pessoas mais sentem falta ao começar low carb. Não é de se estranhar, afinal o pão...
por Mariana Montezzana | out 1, 2019 | Conceitos básicos |
Recebo muitos comentários aqui no blog com dúvidas a respeito do consumo de frutas no contexto de uma alimentação low carb. A ideia desse post é consolidar as respostas para as dúvidas mais frequentes sobre o assunto frutas low carb. O que você vai ver nesse artigo:...
por Mariana Montezzana | set 27, 2019 | Dicas |
Comer um café da manhã low carb para ter resultados no emagrecimento pode ser um grande desafio, afinal é bem comum que as pessoas venham de décadas comendo o mesmo café da manhã, com alimentos que não cabem no contexto de uma dieta low carb. Nesse artigo eu vou...
por Mariana Montezzana | set 21, 2019 | Dicas |
Está em busca de um cardápio low carb para emagrecer comendo saudável e sem fome? Nesse artigo eu vou te mostrar tudo o que você precisa saber para dar início ao seu emagrecimento diminuindo o consumo de carboidratos. Eu comi dessa forma e como resultado eu perdi 30...
