por Mariana Montezzana | mar 15, 2016 | Receitas |
Essa é daquelas receitas low carb que sustentam muito e matam a vontade de algo com bastante molho e queijo. Os ingredientes são bem simples e fáceis de achar e a combinação de sabores é maravilhosa. Gosto de fazer uma quantidade boa o suficiente para duas refeições...
por Mariana Montezzana | mar 8, 2016 | Dicas |
Antes de começar, tenho que confessar que esse não é exatamente o assunto mais agradável sobre o qual já escrevi. Porém o meu compromisso é trazer justamente as dúvidas mais comuns para quem está começando, então não teria como deixar esse assunto de fora: como lidar...
por Mariana Montezzana | fev 15, 2016 | Receitas |
Leites vegetais são um substituto do leite animal para quem tem algum grau de intolerância à lactose, é vegano ou simplesmente quer incorporar uma nova maneira de adicionar mais oleaginosas à dieta. Antes de começar low carb eu tomava todos os dias um copo de leite...
por Mariana Montezzana | fev 1, 2016 | Dicas |
Mudar a alimentação de uma dieta convencional para uma dieta low carb não é nada fácil: requer muito estudo, auto-observação, pesquisa de receitas e planejamento de cardápio. Para muitas pessoas, um outro componente bem complexo também entra nessa equação: equilibrar...
![[VÍDEO] Como usar o FatSecret para controlar os carboidratos](https://www.vidalowcarb.com.br/wp-content/uploads/2015/12/fatsecret-1080x675.png)
por Mariana Montezzana | dez 21, 2015 | Conceitos básicos |
Já falei inúmeras vezes aqui no blog sobre como o FatSecret é uma super ferramenta para quem quer perder peso com a alimentação low carb. No início é bem complicado acostumar o cérebro pra esquecer as calorias e prestar atenção nos carboidratos, afinal escutamos por...
