por Mariana Montezzana | fev 26, 2020 | Dicas |
Passou o final de semana, passou feriado prolongado… Nessas horas aparece muita gente atrás do “detox”, de dar uma desinchada dos excessos… E nessa hora muita gente quer radicalizar, passar 24, 48 horas no jejum intermitente. Primeiro de tudo,...
por Mariana Montezzana | fev 18, 2020 | Receitas |
Como fazer uma pizza low carb? Nesses vários anos vivendo o estilo de vida low carb eu já tentei algumas soluções e essa receitinha é a que ficou mais bacana. Eu adoro! Além de deliciosa ela é bem proteica, porque leva ovos, queijo e frango cozido na massa. Sim! O...
por Mariana Montezzana | fev 4, 2020 | Receitas |
Se você olhar o rótulo da maionese comprada pronta no mercado vai ver que ela também é uma maionese low carb… O problema é ela ser feita com o óleo vegetal refinado menos adequado para a nossa saúde, que passa por refino com produtos químicos e oxida durante...
por Mariana Montezzana | jan 29, 2020 | Receitas |
Muffin de banana low carb?? Mas, peraí… Banana é low carb? Não mesmo, na verdade é uma das top frutas mais doces! Mas esse muffin leva UMA banana para 6 muffins e somando com o resto dos ingredientes fica uns 5 gramas de carbo (já descontadas as fibras) por...
por Mariana Montezzana | jan 24, 2020 | Dicas |
Está querendo emagrecer e está em dúvida sobre quais são as bebidas alcoólicas Low Carb? Nesse artigo eu esclareço as dúvidas mais comuns sobre o assunto. Recebo perguntas sobre esse assunto com muita frequência! Beber e comer vão além da nutrição e tem um papel...
