por Mariana Montezzana | Maio 19, 2020 | Dicas |
Errar faz parte! Low Carb é um jogo de tentativa e erro até achar o jeitinho que funciona pra você. No vídeo de hoje você vai ver quais são os erros comuns na Dieta Low Carb… E como você pode evitar esses erros pra se manter no estilo de vida low carb no longo...
por Mariana Montezzana | Maio 14, 2020 | Dicas |
As pessoas na internet estão super divididas: metade das pessoas falando mal de quem quer emagrecer na quarentena e metade falando mal de quem quer parar tudo e viver o bode existencial do coronavírus. É o velho costume humano de se preocupar demais com a vida...
por Mariana Montezzana | Maio 12, 2020 | Conceitos básicos |
Se você quer perder peso, fazer low carb e contar carboidratos é uma ótima estratégia. É saudável, sem fome e comprovadamente mais eficiente do que contar calorias pra emagrecer. No modelo tradicional de restrição de calorias, controlam-se as calorias vindas de todos...
por Mariana Montezzana | Maio 5, 2020 | Receitas |
Você costuma fazer receitas low carb com carne de porco? Muita gente não tem o costume de comer carne de porco, mas é uma super opção pra quem faz low carb. O meu corte favorito do porco é o mignon, por aqui onde moro ele custa R$ 19 o quilo… O de boi custa o...
por Mariana Montezzana | abr 24, 2020 | Dicas |
Fim de semana low carb, é possível? Se tem uma coisa que eu já ouvi muuuitas vezes é “faço tudo certo durante a semana, mas no fim de semana vai tudo por água abaixo!” Se você se identifica com isso, saiba que você não está só. É normal querer comer...
