por Mariana Montezzana | maio 31, 2019 | Dicas |
Ansiedade low carb é um dos temas mais pesquisados por quem já conhece um pouco a alimentação low carb ou sofre de compulsões alimentares e pretende ter um estilo de vida low carb. Sim, é natural um pouco de ansiedade com tudo que é novo e muda nossos hábitos, o...
por Mariana Montezzana | maio 23, 2019 | Dicas |
Kombucha é low carb? Bem, para te responder isso preciso explicar um pouco sobre o que é a kombucha. Originária da China em cerca de 221 a.C., a kombucha é uma bebida probiótica (regula flora intestinal) à base de chá preto ou chá verde. Assim como o kefir, a...
por Mariana Montezzana | maio 15, 2019 | Receitas |
Um beijinho low carb! Doce bem brasileiro – assim como o brigadeiro – e, agora, em uma versão com poucos carboidratos. Essa é uma ótima receita para fazer daquela festa de aniversário ou aquela noite com os amigos um momento especial sem precisar sair da...
por Mariana Montezzana | abr 30, 2019 | Entrevistas |
Tratar da menopausa low carb, seja para prevenir ou para viver por esse período da vida de forma mais saudável é essencial. Sabendo disso, conheci o trabalho incrível da médica ginecologista Waleska, que propõe uma menopausa com autonomia (amei essa concepção!). Óbvio...
por Mariana Montezzana | abr 24, 2019 | Receitas |
Mais que um poke, um poke low carb! O prato que é sensação em restaurantes brasileiros, vindo do Hawaii, é bem colorido e refrescante. Nesta versão low carb, o arroz japonês sai de cena, assim como frutas como a manga, rica em frutose e carboidratos. Admito que não...
