por Mariana Montezzana | abr 18, 2014 | Receitas |
Em 2006 eu e o Thiago passamos 4 meses em Barcelona, dando um tempo da nossa vida no Brasil e livin’ la vida loca. Durante o tempo que estivemos lá, para pagar os custos da viagem, o Thiago deu aulas de kitesurf e eu fui trabalhar na cozinha de um dos...
por Mariana Montezzana | abr 9, 2014 | Receitas |
Adoro variar bem os tipos de carne aqui em casa! No dia a dia dou preferência às carnes que tem a melhor relação custo x benefício, ou seja, as carnes mais nutritivas e gostosas ao melhor preço. O frango com certeza está entre as melhores carnes para usar, e tem uma...
por Mariana Montezzana | abr 1, 2014 | Manutenção |
Há cinco anos atrás, em abril de 2012, eu começava minha jornada no estilo de vida Low Carb. Em 1 ano, eu perdi 30 quilos. Comecei a dieta com 86 quilos e 1 ano depois a balança registrou 56,6. Hoje em dia comemoro 4 anos de manutenção da perda de peso, mantendo um...
por Mariana Montezzana | mar 10, 2014 | Conceitos básicos |
É muito comum, por má vontade ou falta de conhecimento, as pessoas fazerem referência a dieta low carb com “dieta da proteína”. Volta e meia alguém se refere a mim como “olha, essa é a minha amiga que te falei, que perdeu 30 quilos com a dieta da...
por Mariana Montezzana | fev 16, 2014 | Receitas |
Estive passeando pela Grécia em 2009. Conheci Atenas, Santorini e Kos, e de lá fui pelo mar para a Turquia. Lá é muito comum servirem junto com os pratos a tradicional salada grega, que combina os sabores e texturas do pepino, tomate, cebola roxa, azeitonas pretas e...
