por Mariana Montezzana | jun 2, 2020 | Receitas |
Receitas Low Carb Vegetarianas – Strognoff de Queijo com cogumelos frescos Eu amo cogumelos frescos e como eles são bem carinhos, procuro aproveitar quando vejo algum preço razoável. Dependendo do tamanho fica uma delícia arrancar o talinho, rechear com...
por Mariana Montezzana | jun 2, 2020 | Dicas |
Queijos Dieta Low Carb – Quando iniciei minha vida low carb, me lembro bem que o que me fascinou não foi tanto a possibilidade de comer bacon, manteiga e carne à vontade… Mas sim a ideia de comer queijo sem neurar com as calorias! Aquela coisa deliciosa,...
por Mariana Montezzana | Maio 19, 2020 | Dicas |
Errar faz parte! Low Carb é um jogo de tentativa e erro até achar o jeitinho que funciona pra você. No vídeo de hoje você vai ver quais são os erros comuns na Dieta Low Carb… E como você pode evitar esses erros pra se manter no estilo de vida low carb no longo...
por Mariana Montezzana | Maio 14, 2020 | Dicas |
As pessoas na internet estão super divididas: metade das pessoas falando mal de quem quer emagrecer na quarentena e metade falando mal de quem quer parar tudo e viver o bode existencial do coronavírus. É o velho costume humano de se preocupar demais com a vida...
por Mariana Montezzana | Maio 12, 2020 | Conceitos básicos |
Se você quer perder peso, fazer low carb e contar carboidratos é uma ótima estratégia. É saudável, sem fome e comprovadamente mais eficiente do que contar calorias pra emagrecer. No modelo tradicional de restrição de calorias, controlam-se as calorias vindas de todos...
