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Jejum intermitente: O que não te falam sobre ele

Jejum intermitente: O que não te falam sobre ele

Passou o final de semana, passou feriado prolongado... Nessas horas aparece muita gente atrás do "detox", de dar uma desinchada dos excessos... E nessa hora muita gente quer radicalizar, passar 24, 48 horas no jejum intermitente. Primeiro de tudo, importante comentar...

Pizza Low Carb: A melhor massa de pizza do mundo!

Pizza Low Carb: A melhor massa de pizza do mundo!

Como fazer uma pizza low carb? Nesses vários anos vivendo o estilo de vida low carb eu já tentei algumas soluções e essa receitinha é a que ficou mais bacana. Eu adoro!  Além de deliciosa ela é bem proteica, porque leva ovos, queijo e frango cozido na massa. Sim! O...

Muffin de Banana Low Carb com Chocolate

Muffin de Banana Low Carb com Chocolate

Muffin de banana low carb?? Mas, peraí... Banana é low carb? Não mesmo, na verdade é uma das top frutas mais doces! Mas esse muffin leva UMA banana para 6 muffins e somando com o resto dos ingredientes fica uns 5 gramas de carbo (já descontadas as fibras) por bolinho....

As bebidas alcóolicas em uma alimentação low carb

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Está querendo emagrecer e está em dúvida sobre quais são as bebidas alcoólicas Low Carb? Nesse artigo eu esclareço as dúvidas mais comuns sobre o assunto. Recebo perguntas sobre esse assunto com muita frequência! Beber e comer vão além da nutrição e tem um papel...