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Cheesecake de Morango Low Carb

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Sério: o único problema dessa cheesecake de morango low carb é que dá vontade de se jogar com tudo! Eu confesso que fico levemente compulsiva mesmo, porque é bom demais!  Nos dias que faço cheesecake acabo comendo ele no café da manhã, depois de sobremesa, depois...

5 Erros Comuns na Dieta Low Carb (E como Evitar!)

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Errar faz parte! Low Carb é um jogo de tentativa e erro até achar o jeitinho que funciona pra você. No vídeo de hoje você vai ver quais são os erros comuns na Dieta Low Carb... E como você pode evitar esses erros pra se manter no estilo de vida low carb no longo prazo...

Jejum intermitente: O que não te falam sobre ele

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Passou o final de semana, passou feriado prolongado... Nessas horas aparece muita gente atrás do "detox", de dar uma desinchada dos excessos... E nessa hora muita gente quer radicalizar, passar 24, 48 horas no jejum intermitente. Primeiro de tudo, importante comentar...