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Jejum intermitente: O que não te falam sobre ele

Jejum intermitente: O que não te falam sobre ele

Passou o final de semana, passou feriado prolongado... Nessas horas aparece muita gente atrás do "detox", de dar uma desinchada dos excessos... E nessa hora muita gente quer radicalizar, passar 24, 48 horas no jejum intermitente. Primeiro de tudo, importante comentar...

Pizza Low Carb: A melhor massa de pizza do mundo!

Pizza Low Carb: A melhor massa de pizza do mundo!

Como fazer uma pizza low carb? Nesses vários anos vivendo o estilo de vida low carb eu já tentei algumas soluções e essa receitinha é a que ficou mais bacana. Eu adoro!  Além de deliciosa ela é bem proteica, porque leva ovos, queijo e frango cozido na massa. Sim! O...

Muffin de Banana Low Carb com Chocolate

Muffin de Banana Low Carb com Chocolate

Muffin de banana low carb?? Mas, peraí... Banana é low carb? Não mesmo, na verdade é uma das top frutas mais doces! Mas esse muffin leva UMA banana para 6 muffins e somando com o resto dos ingredientes fica uns 5 gramas de carbo (já descontadas as fibras) por bolinho....

As bebidas alcóolicas em uma alimentação low carb

As bebidas alcóolicas em uma alimentação low carb

Está querendo emagrecer e está em dúvida sobre quais são as bebidas alcoólicas Low Carb? Nesse artigo eu esclareço as dúvidas mais comuns sobre o assunto. Recebo perguntas sobre esse assunto com muita frequência! Beber e comer vão além da nutrição e tem um papel...

Pão Low Carb

Pão Low Carb

Quer fazer low carb mas não consegue viver sem pão? Então siga lendo porque esse artigo vai ser útil pra você. O pão é disparado o alimento do qual as pessoas mais sentem falta ao começar low carb. Não é de se estranhar, afinal o pão é super presente no cardápio...

Cardápio low carb para emagrecer sem passar fome

Cardápio low carb para emagrecer sem passar fome

Está em busca de um cardápio low carb para emagrecer comendo saudável e sem fome? Nesse artigo eu vou te mostrar tudo o que você precisa saber para dar início ao seu emagrecimento diminuindo o consumo de carboidratos. Eu comi dessa forma e como resultado eu perdi 30...

RETOMAR Low Carb JÁ! [VÍDEO] Dicas para Emagrecer

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Quer retomar low carb? Que tal aquele help? Muita gente acha que pra emagrecer precisa decorar lista de alimentos, ter um cardápio falando exatamente o que comer, de ingredientes caros difíceis de encontrar... 5 Dicas pra RETOMAR Low Carb JÁ A verdade é que saber o...