por Mariana Montezzana | dez 2, 2020 | Dicas |
Em muitas áreas da vida esperamos perfeição: saúde de ferro, carreira sempre em ascensão, relacionamento harmonioso… Mas a realidade é que estamos sempre sujeitos a erros e problemas, e aceitar a imperfeição como parte da vida é uma das habilidades mais...
por Mariana Montezzana | jul 30, 2020 | Dicas |
Adoçantes dieta low carb | Ao começar uma dieta low carb, o açúcar é a primeira coisa a ser cortada, junto com o trigo. Para quem está acostumado a comer açúcar, essa transição pode ser bem sofrida e portanto é importante saber fazer as melhores escolhas...
por Mariana Montezzana | jun 2, 2020 | Dicas |
Queijos Dieta Low Carb – Quando iniciei minha vida low carb, me lembro bem que o que me fascinou não foi tanto a possibilidade de comer bacon, manteiga e carne à vontade… Mas sim a ideia de comer queijo sem neurar com as calorias! Aquela coisa deliciosa,...
por Mariana Montezzana | Maio 19, 2020 | Dicas |
Errar faz parte! Low Carb é um jogo de tentativa e erro até achar o jeitinho que funciona pra você. No vídeo de hoje você vai ver quais são os erros comuns na Dieta Low Carb… E como você pode evitar esses erros pra se manter no estilo de vida low carb no longo...
por Mariana Montezzana | Maio 14, 2020 | Dicas |
As pessoas na internet estão super divididas: metade das pessoas falando mal de quem quer emagrecer na quarentena e metade falando mal de quem quer parar tudo e viver o bode existencial do coronavírus. É o velho costume humano de se preocupar demais com a vida...
por Mariana Montezzana | abr 24, 2020 | Dicas |
Fim de semana low carb, é possível? Se tem uma coisa que eu já ouvi muuuitas vezes é “faço tudo certo durante a semana, mas no fim de semana vai tudo por água abaixo!” Se você se identifica com isso, saiba que você não está só. É normal querer comer...
