por Mariana Montezzana | Maio 19, 2020 | Dicas |
Errar faz parte! Low Carb é um jogo de tentativa e erro até achar o jeitinho que funciona pra você. No vídeo de hoje você vai ver quais são os erros comuns na Dieta Low Carb… E como você pode evitar esses erros pra se manter no estilo de vida low carb no longo...
por Mariana Montezzana | Maio 14, 2020 | Dicas |
As pessoas na internet estão super divididas: metade das pessoas falando mal de quem quer emagrecer na quarentena e metade falando mal de quem quer parar tudo e viver o bode existencial do coronavírus. É o velho costume humano de se preocupar demais com a vida...
por Mariana Montezzana | abr 24, 2020 | Dicas |
Fim de semana low carb, é possível? Se tem uma coisa que eu já ouvi muuuitas vezes é “faço tudo certo durante a semana, mas no fim de semana vai tudo por água abaixo!” Se você se identifica com isso, saiba que você não está só. É normal querer comer...
por Mariana Montezzana | fev 26, 2020 | Dicas |
Passou o final de semana, passou feriado prolongado… Nessas horas aparece muita gente atrás do “detox”, de dar uma desinchada dos excessos… E nessa hora muita gente quer radicalizar, passar 24, 48 horas no jejum intermitente. Primeiro de tudo,...
por Mariana Montezzana | jan 24, 2020 | Dicas |
Está querendo emagrecer e está em dúvida sobre quais são as bebidas alcoólicas Low Carb? Nesse artigo eu esclareço as dúvidas mais comuns sobre o assunto. Recebo perguntas sobre esse assunto com muita frequência! Beber e comer vão além da nutrição e tem um papel...
por Mariana Montezzana | set 27, 2019 | Dicas |
Comer um café da manhã low carb para ter resultados no emagrecimento pode ser um grande desafio, afinal é bem comum que as pessoas venham de décadas comendo o mesmo café da manhã, com alimentos que não cabem no contexto de uma dieta low carb. Nesse artigo eu vou...
