por Mariana Montezzana | fev 26, 2020 | Dicas |
Passou o final de semana, passou feriado prolongado… Nessas horas aparece muita gente atrás do “detox”, de dar uma desinchada dos excessos… E nessa hora muita gente quer radicalizar, passar 24, 48 horas no jejum intermitente. Primeiro de tudo,...
por Mariana Montezzana | jan 24, 2020 | Dicas |
Está querendo emagrecer e está em dúvida sobre quais são as bebidas alcoólicas Low Carb? Nesse artigo eu esclareço as dúvidas mais comuns sobre o assunto. Recebo perguntas sobre esse assunto com muita frequência! Beber e comer vão além da nutrição e tem um papel...
por Mariana Montezzana | set 27, 2019 | Dicas |
Comer um café da manhã low carb para ter resultados no emagrecimento pode ser um grande desafio, afinal é bem comum que as pessoas venham de décadas comendo o mesmo café da manhã, com alimentos que não cabem no contexto de uma dieta low carb. Nesse artigo eu vou...
por Mariana Montezzana | set 21, 2019 | Dicas |
Está em busca de um cardápio low carb para emagrecer comendo saudável e sem fome? Nesse artigo eu vou te mostrar tudo o que você precisa saber para dar início ao seu emagrecimento diminuindo o consumo de carboidratos. Eu comi dessa forma e como resultado eu perdi 30...
por Mariana Montezzana | set 6, 2019 | Dicas
Quer retomar low carb? Que tal aquele help? Muita gente acha que pra emagrecer precisa decorar lista de alimentos, ter um cardápio falando exatamente o que comer, de ingredientes caros difíceis de encontrar… 5 Dicas pra RETOMAR Low Carb JÁ A verdade é que saber...
por Mariana Montezzana | ago 27, 2019 | Dicas |
Será que dá pra emagrecer sem dieta? No último artigo, falei sobre realidades que são duras, mas precisam ser encaradas por quem quer aderir a uma alimentação saudável. Nesse artigo dou sequência a esse conteúdo com dicas de como se alimentar melhor e emagrecer,...