por Mariana Montezzana | maio 8, 2018 | Dicas |
Sim, existe aniversário low carb sim! O meu aniversário já se foi, mas não poderia deixar de passar minhas dicas para tornar esse dia, tão importante para cada um , mais saudável. E saudável não significa sem gosto ou pouco apetitoso, viu? Bem pelo contrário! ...
por Mariana Montezzana | abr 10, 2018 | Dicas |
São vários os alimentos low carb para vegetarianos, mas antes de falar deles acho importante explicar sobre vegetarianismo e outros diferentes tipos de alimentação que muitos acabam confundindo. Mais de 150 receitas low carb vegetarianas? Você encontra AQUI! Há...
por Mariana Montezzana | fev 28, 2018 | Dicas |
Juntar a família e os amigos para um churrascão não tem preço e ter na manga alguns acompanhamentos low carb para o churrasco pode fazer a diferença nesse momento especial. Muita gente me pergunta o que eu faço para comer junto com a variedade de carnes que temos à...
por Mariana Montezzana | fev 16, 2018 | Dicas |
Para emagrecer e manter o peso sob controle com a alimentação low carb é essencial priorizar a comida de verdade, alimentos in natura com baixo ou nenhum processamento industrial. Diminuir os códigos de barras, desembalar menos e descascar mais. Ao adotar um estilo de...
por Mariana Montezzana | set 28, 2017 | Dicas |
O jejum intermitente na dieta low carb pode ser um grande aliado do emagrecimento, mas será que ele serve para todo mundo? Muita gente me pergunta sobre o assunto e, por isso, resolvi juntar as principais dúvidas aqui para responder elas de uma só vez. Primeiro, aviso...
por Mariana Montezzana | set 13, 2017 | Dicas |
Kefir Dieta Low Carb – Muito se fala do kefir, seja ele de água ou leite, tanto que já apareceu até mesmo em programas de TV, mas você sabe o que é ele? Olha, eu também não sabia ao certo até pouco tempo atrás, quando ganhei uma “muda”, por assim dizer, de kefir...
