por Mariana Montezzana | out 22, 2015 | Dicas |
A ideia desse post é abordar as questões mais frequentes sobre sair da dieta low carb (as famosas jacadas ou dia do lixo) e dar algumas dicas para evitar os tropeços ao longo do caminho. Você e eu somos seres humanos e vivemos em um mundo cheio de oportunidades para...
por Mariana Montezzana | out 5, 2015 | Dicas |
Já escrevi sobre bebidas alcóolicas na alimentação low carb nesse post. Na época, apenas a marca paranaense Colônia tinha um produto no site, só que moro em Curitiba e nunca encontrei a dita cuja para vender. Não me parece que ela tenha estado alguma vez no mercado....
por Mariana Montezzana | set 21, 2015 | Dicas |
Com bastante frequência recebo algum contato de pessoas pedindo um cardápio low carb com café da manhã, almoço e jantar para seguir. Eu entendo: estamos acostumados com aqueles cardápios padronizados de revista ou com cardápios entregues já impressos em consultas com...
por Mariana Montezzana | jun 3, 2015 | Dicas |
Sempre escrevo pensando nas dúvidas mais comuns de quem faz low carb, mas ainda não tinha abordado o assunto que é mais frequente: como perder peso rápido com uma alimentação low carb. Os casos em torno do mesmo assunto são variados, e os mais comuns são de pessoas...
por Mariana Montezzana | fev 25, 2015 | Dicas |
Este post é uma contribuição do Caio Fleury do site Primal Brasil e fala sobre jejum intermitente, que é um assunto que gera muita curiosidade em quem está buscando emagrecer com low carb. Eu sempre digo por aqui que é bem importante dar uma boa estudada antes de...
por Mariana Montezzana | out 21, 2014 | Dicas |
Acompanho grupos e fóruns sobre alimentação low carb e paleo há quase 3 anos, e de lá para cá já vi acontecerem discussões quentíssimas sobre um tema polêmico: dieta low carb na gravidez. Normalmente alguém que está perdendo peso com low carb se descobre grávida e...
