por Mariana Montezzana | set 28, 2017 | Dicas |
O jejum intermitente na dieta low carb pode ser um grande aliado do emagrecimento, mas será que ele serve para todo mundo? Muita gente me pergunta sobre o assunto e, por isso, resolvi juntar as principais dúvidas aqui para responder elas de uma só vez. Primeiro, aviso...
por Mariana Montezzana | set 13, 2017 | Dicas |
Kefir Dieta Low Carb – Muito se fala do kefir, seja ele de água ou leite, tanto que já apareceu até mesmo em programas de TV, mas você sabe o que é ele? Olha, eu também não sabia ao certo até pouco tempo atrás, quando ganhei uma “muda”, por assim dizer, de kefir...
por Mariana Montezzana | ago 24, 2017 | Dicas |
Já ouvi todos esses comentários sobre Low Carb, mas o número 9 tenho certeza que até você já ouviu! (minha mãe falava direto pra mim) Não sei porquê, mas é só a gente parar de comer as mesmas coisas que o pessoal no buffet ou no café da tarde para o burburinho ser...
por Mariana Montezzana | jul 4, 2017 | Dicas |
Dieta Low Carb Vegetariana De uma maneira geral, se acredita que ao adotar uma dieta vegetariana ou vegana, o emagrecimento será uma consequência natural. Mas a verdade é que isso nem sempre acontece, e algumas pessoas ganham peso ao aderir a uma dieta vegetariana ou...
por Mariana Montezzana | jun 14, 2017 | Dicas |
Marmitas Low Carb – Quando você se compromete em buscar uma alimentação saudável, ao mesmo tempo se compromete em dedicar mais tempo à cozinha. Isso inclui planejar refeições, fazer compras e preparar a própria comida em casa sempre que possível. Só que muita...
por Mariana Montezzana | Maio 30, 2017 | Dicas |
Antes de falar das 12 dicas de motivação na dieta Low Carb que vou te passar, quero deixar bem claro que nenhuma – isso mesmo, nenhuma! – das dicas é feita através de um feitiço ou mágica que te faça mudar de uma hora pra outra. Todas as nossas mudanças...
