por Mariana Montezzana | ago 24, 2017 | Dicas |
Já ouvi todos esses comentários sobre Low Carb, mas o número 9 tenho certeza que até você já ouviu! (minha mãe falava direto pra mim) Não sei porquê, mas é só a gente parar de comer as mesmas coisas que o pessoal no buffet ou no café da tarde para o burburinho ser...
por Mariana Montezzana | jul 4, 2017 | Dicas |
Dieta Low Carb Vegetariana De uma maneira geral, se acredita que ao adotar uma dieta vegetariana ou vegana, o emagrecimento será uma consequência natural. Mas a verdade é que isso nem sempre acontece, e algumas pessoas ganham peso ao aderir a uma dieta vegetariana ou...
por Mariana Montezzana | jun 14, 2017 | Dicas |
Marmitas Low Carb – Quando você se compromete em buscar uma alimentação saudável, ao mesmo tempo se compromete em dedicar mais tempo à cozinha. Isso inclui planejar refeições, fazer compras e preparar a própria comida em casa sempre que possível. Só que muita...
por Mariana Montezzana | Maio 30, 2017 | Dicas |
Antes de falar das 12 dicas de motivação na dieta Low Carb que vou te passar, quero deixar bem claro que nenhuma – isso mesmo, nenhuma! – das dicas é feita através de um feitiço ou mágica que te faça mudar de uma hora pra outra. Todas as nossas mudanças...
por Mariana Montezzana | set 21, 2016 | Dicas |
É bem possível que uma pessoa que está começando low carb venha de um cenário em que rola uma vontade de doce quase todo o santo dia, especialmente depois do almoço. Nem que seja aquele bombonzinho pequeno na hora de pagar no caixa, ou aquele potinho de sobremesa no...
por Mariana Montezzana | abr 14, 2016 | Dicas |
Ao aderir a uma dieta low carb, o açúcar é a primeira coisa a ser cortada. Para quem está acostumado, essa transição pode ser bem sofrida. Sempre almocei muito em restaurantes de buffet por quilo, daí antes de começar low carb eu pegava algo doce todos os dias, mesmo...
