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O que beber na dieta low carb?

Se você já está por dentro do que comer, agora é hora de entender o que beber na dieta low carb. A água deve ser a sua principal maneira de matar a sede. Mesmo que você escolha não seguir uma alimentação low carb. Não sei quanto a você, mas eu cresci em uma casa onde...

Pão Low Carb

O pão é de longe o alimento do qual mais as pessoas sentem falta ao começar low carb. Não é de estranhar, afinal o pão é super comum na alimentação tradicional porque está no café da manhã de todos os dias, no hambúrguer, no sanduíche natural. Eu sempre gostei de ovos...

Receitas dieta cetogênica | Filé com manteiga de ervas

Eu sou super adepta das carnes mais baratas. Frango, costela, porco e cortes de boi simples como patinho fazem a maior parte do consumo de carnes na minha dieta, mas quando encontro uma oferta boa de filé mignon (paguei R$ 39,90 o quilo no que usei nessa receita) eu...

Skol Ultra, a primeira cerveja low carb brasileira

Já escrevi sobre bebidas alcóolicas na alimentação low carb nesse post. Na época, apenas a marca paranaense Colônia tinha um produto no site, só que moro em Curitiba e nunca encontrei a dita cuja para vender. Não me parece que ela tenha estado alguma vez no mercado....

Receitas low carb com frango | Ao molho de cogumelos e bacon

Apesar de ser a parte mais magra do frango, o peito é super multiuso e dá para inventar mil receitas low carb com frango. E a magreza do frango não precisa ser um problema: sempre dá para “engordurar” a receita usando creme de leite, queijo e bacon. Quando provar essa...

Receitas low carb com peixe | Ceviche

Eu amo sushi, mas depois de conhecer low carb precisei abandoná-lo, pelo menos na frequência com que eu comia, jurando que estava me fazendo um bem danado por dar preferência a uma refeição com menos gordura e cheia de arroz. Já o sashimi é zero carbo, mas eu...

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