Receitas Low Carb | Salada Grega
Estive passeando pela Grécia em 2009. Conheci Atenas, Santorini e Kos, e de lá fui pelo mar para a...
Casos de sucesso emagrecimento – Conheça Deivid Quadros, ele perdeu 60 quilos!
Além de trazer muitas dicas, novidades e receitas, também penso que é essencial trazer ao pessoal...
5 lanches light que podem acabar com a sua dieta
“Início de ano! Preciso emagrecer. Agora vai, chega de emagrecer e engordar tudo de novo, dessa...
Natal Low Carb | Emagreça no fim de ano com essa receita de salpicão
Estamos há menos de 15 dias do Natal, então é hora de dar sequência ao Especial Receitas de Natal...
Receitas low carb | Porpeta italiana recheada com queijo derretido
É incrível a variedade de receitas low carb deliciosas que dá pra inventar a partir de um pedaço...
Cetose – O que é e como ela pode te ajudar a emagrecer
Cetose é o nome do processo de liberação de corpos cetônicos que acontece em decorrência da lipólise, ou seja, quando está queimando gordura como combustível. Se um corpo não está queimando gordura, ele está queimando glicose. É o principal diferencial de uma dieta low carb em relação às tradicionais dietas de baixas calorias, e é uma super aliada quando o objetivo é emagrecer e controlar o apetite.
Receitas Low Carb | Pizza de carne
Eu sou maluca por carne moída, poderia facilmente comer só ela bem temperadinha com alho e cebola....
7 erros comuns ao iniciar uma dieta low carb
Quando começamos uma dieta low carb, é comum cair em algumas armadilhas! Veja abaixo 7 erros bem...
Pizza Low Carb – Pizza de Berinjela
Outra receita nota dez na categoria praticidade - tenho paciência zero para receitas demoradas e...
Quantidade de carboidratos das Frutas e sementes
Quando estiver no início da dieta, entender quais frutas e sementes tem menos carboidratos pode...
