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Beijinho Low Carb

Um beijinho low carb! Doce bem brasileiro - assim como o brigadeiro - e, agora, em uma versão com poucos carboidratos. Essa é uma ótima receita para fazer daquela festa de aniversário ou aquela noite com os amigos um momento especial sem precisar sair da dieta.  ...

Menopausa Low Carb – As Principais Dúvidas Respondidas!

Tratar da menopausa low carb, seja para prevenir ou para viver por esse período da vida de forma mais saudável é essencial. Sabendo disso, conheci o trabalho incrível da médica ginecologista Waleska, que propõe uma menopausa com autonomia (amei essa concepção!). Óbvio...

Poke Low Carb

Mais que um poke, um poke low carb! O prato que é sensação em restaurantes brasileiros, vindo do Hawaii, é bem colorido e refrescante. Nesta versão low carb, o arroz japonês sai de cena, assim como frutas como a manga, rica em frutose e carboidratos. Admito que não...

Pasta de Amendoim Low Carb: Principais dúvidas + Receitas

Pasta de amendoim low carb existe? Ela tem poucos carboidratos mesmo? Essas e outras perguntas foram respondidas aqui. Muita gente me pergunta sobre a pasta de amendoim e resolvi responder tudo sobre ela aqui para esclarecer as dúvidas principais.   Pasta de Amendoim...

5 Dicas para Acelerar o Emagrecimento com Low Carb

Quer acelerar o emagrecimento com Low Carb mas não sabe por onde começar? No vídeo de hoje te ajudo com isso! Antes de dar minhas 5 dicas de ouro para, realmente, perder peso, achei necessário falar sobre expectativas. Elas são naturais, mas não podem regular a nossa...

Brigadeiro Low Carb

Paixão nacional, nada melhor que um brigadeiro low carb! Seja para uma festa de aniversário ou para uma sobremesa aos finais de semana, vale a pena testar essa receita. Estava pensando em receitas legais para quando chegasse meu aniversário e me deparei com várias...

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