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Pasta de Amendoim Low Carb: Principais dúvidas + Receitas

Pasta de amendoim low carb existe? Ela tem poucos carboidratos mesmo? Essas e outras perguntas foram respondidas aqui. Muita gente me pergunta sobre a pasta de amendoim e resolvi responder tudo sobre ela aqui para esclarecer as dúvidas principais.   Pasta de Amendoim...

5 Dicas para Acelerar o Emagrecimento com Low Carb

Quer acelerar o emagrecimento com Low Carb mas não sabe por onde começar? No vídeo de hoje te ajudo com isso! Antes de dar minhas 5 dicas de ouro para, realmente, perder peso, achei necessário falar sobre expectativas. Elas são naturais, mas não podem regular a nossa...

Casos de Sucesso Low Carb: Gizelly emagreceu 38 kg!

Sentiram falta dos casos de sucesso low carb? Dessa vez entrevistei uma super mulher que, com muita força de vontade mudou a vida de ponta cabeça! A Gizelly era sedentária e estava bem acima do peso, correndo risco de saúde e tudo, mas resolveu dar um basta na...

Brigadeiro Low Carb

Paixão nacional, nada melhor que um brigadeiro low carb! Seja para uma festa de aniversário ou para uma sobremesa aos finais de semana, vale a pena testar essa receita. Estava pensando em receitas legais para quando chegasse meu aniversário e me deparei com várias...

Chocolate Low Carb: Dúvidas Respondidas + Receitas

Chocolate low carb existe? Tem quantidade limite para comer? Essas e tantas outras perguntas já foram feitas e eu respondo todas aqui! Já começo esclarecendo: sim, existe chocolate low carb. Mas não são todos os tipos de chocolate que tem poucos carboidratos,...

5 Motivos Porque Você Não Está Emagrecendo

São vários os motivos por que você não está emagrecendo, mas você sabe quais deles são os principais para que o seu objetivo não chegue nunca onde poderia chegar? Agora é o momento de parar o que está fazendo e prestar atenção em quais desculpas você pode acabar -...

Suflê Low Carb de Legumes e Queijo

Um suflê low carb é a receita perfeita para quando você quer fazer algo mais elaborado e não tem tempo para grandes produções. O legal desse suflê é que é possível variar nos vegetais low carb na hora de fazer ele, deixando com mais ou menos carboidratos líquidos,...

Receitas de Microondas Low Carb

Fazer receitas de microondas low carb são uma mão na roda na correria do dia a dia, onde preciso ficar de olho nos pequenos, lavar aquela louça que ficou na pia e aprontar alguma coisa para comer. Como meu momento mais caótico é pela manhã, juntei algumas receitas...