Obrigada por visitar o blog Vida Low Carb!

Meu nome é Mariana Montezzana, tenho 37 anos, sou gaúcha, mas moro em Florianópolis (Santa Catarina).

Aqui você vai encontrar dicas de saúde, emagrecimento e mudança de hábitos, baseadas na minha experiência com a dieta de baixo consumo de carboidratos.

Há mais de 4 anos emagreci 30 quilos em um ano diminuindo carboidratos. Adotei esse jeito de comer como estilo de vida, escapei de vez do efeito sanfona e nunca mais voltei a engordar.

Com o tempo fui me apaixonando e estudando cada vez mais, e comecei a sentir vontade de ajudar outras pessoas a passarem pela mesma transformação pela qual eu passei. Assim surgiu o Blog Vida Low Carb, com propósito de compartilhar minhas dicas e experiências com quem também quer emagrecer e nunca mais perder o controle sobre o peso.

Para conhecer mais detalhes sobre o meu emagrecimento e saber um pouco mais da minha história, leia esse post.

Se está chegando agora comece por aqui.

Se você perdeu peso seguindo as dicas desse blog, mande seu antes e depois para contarmos a sua história para o mundo.

Qualquer dúvida, fique à vontade para comentar. Eu tenho uma vida bem intensa com dois filhos pequenos e bastante trabalho, tento responder todas as perguntas com amor e atenção, mas nem sempre consigo responder tudo.

Também é importante lembrar que eu não sou médica ou nutricionista: todo o conteúdo desse blog é baseado na minha experiência pessoal de emagrecimento e manutenção de peso, no estudo dos principais autores e na convivência e interação com milhares de praticantes de low carb.

Boa leitura e tudo de bom!

Mariana Montezzana